エアロビ教室 2024年2月26日 14時53分 健康に生きるためには運動習慣が大切であることを理解するために、体を動かすことの楽しさを感じてもらおうと、エアロビ教室が開かれました。自分に合った心地よい運動は心身によい効果をもたらしますね。